Практика будет посвящена раскрытию тазобедренных суставов и балансам на ногах.
С нахождением баланса в асане , вы научитесь не только концентрации внимания, улучшите координацию своих движений, но и параллельно приблизитесь к эмоциональному балансу и внутренней гармонии.
На своих классах Диана применяет арома масла Doterra, поющую чашу, koshi, ГВОЗДЕхождение после шавасаны по желанию.
Занятие открытого уровня , подойдет как для новичка , так и продвинутого практика.