Мои классы подойдут любому уровню подготовки. Я мягко познакомлю вас с йогой или дам интересные усложнения для работы с телом и умом.
Мои Три важных аспекта в работе- это безопасность и правильная техника, индивидуальный подход и поддержка мягким ассистированием.
Практика потоковая, совмещает в себе силу и гибкость, союз движения с дыханием и техники созерцания. А в шавасане ждет приятное расслабление с эфирными маслами и тибетскими поющими чашами.
Приглашаю вас на занятия, познакомиться с новой частью себя, перегрузиться,наполниться радостью,равновесием и любовью!