Мягкая сила-это то, с чем я иду по жизни, и чему хочу научить вас, через практики йоги.
Одна из целей - подарить вам умение успокаивать колебания ума, научится чувствовать опору и силу, мягкость и легкость в вашем теле и душе.
В своей жизни я применяю философию минимализма, и йога отлично вписывается в эту концепцию. Умение отделять в своей жизни важное от второстепенного - очень важный и полезный навык, который помогает увидеть Жизнь и себя в этом мире.