ПРЕПОДАВАТЕЛИ ЙОГИ

Елена Саная

Хатха йога Женская йога Инь-йога Девичник
Опыт личной практики с 2017 года

Направления:

Хатха йога (общий класс)

Женская йога

Инь йога - искусство расслабления и медитации Практика гвоздестояния

Образование:

Диплом о профессиональной переподготовке

ООО «Академия Йоги» - Преподаватель Хатха йоги 475 часов

Преподавательский курс по гвоздестоянию SADHU RAWAYS (сертификат от 24.10.2021)

Базовый курс «Оздоровительные практики с тибетскими поющими чашами» РРООПЭЦ «Центр Резонанс» (сертификат 02.08.2020)

«Есть свет, который сияет за пределами всего на земле, за пределами всех нас, за пределами небес, за пределами самых высоких, высочайших небес. Это свет, который сияет в нашем сердце» - Чхандогья-упанишада.

Йога для меня и есть тот самый свет. Свет, который приводит к осознанному восприятию жизни и открывает новые возможности развития физического и ментального тела.

Многие современные люди, живя в стремительном информационном потоке без физической активности, даже не представляют, каким потенциалом они обладают! В условиях современного ритма жизни, человеку просто необходим инструмент для самостоятельного восстановления своих сил и энергии. Именно йога предлагает целостный подход, позволяющий не только осознанно проработать тело и научиться слышать, чувствовать его, но и провести глубокий самоанализ, познать собственную природу – раскрыть свои эмоции, определить желания и устремления.

Йога - это путь к лёгкости, уровень за уровнем, день за днём, это дисциплина и труд. Моя роль как учителя - вдохновить и вложить в ваши руки безопасные инструменты, которые помогут вам по-другому узнать своё тело и пробудить душу.

Приглашаю вас на свои групповые и персональные классы!

Будьте всегда наполнены здоровьем, светом, благостью и дарите их всем кому это необходимо! С любовью, Елена