Есть свет, который сияет за пределами всего на земле, за пределами всех нас, за пределами небес, за пределами самых высоких, высочайших небес. Это свет, который сияет в нашем сердце» - Чхандогья-упанишада.
Йога для меня и есть тот самый свет. Свет, который приводит к осознанному восприятию жизни и открывает новые возможности развития физического и ментального тела.
Многие современные люди, живя в стремительном информационном потоке без физической активности, даже не представляют, каким потенциалом они обладают! В условиях современного ритма жизни, человеку просто необходим инструмент для самостоятельного восстановления своих сил и энергии. Именно йога предлагает целостный подход, позволяющий не только осознанно проработать тело и научиться слышать, чувствовать его, но и провести глубокий самоанализ, познать собственную природу – раскрыть свои эмоции, определить желания и устремления.
Йога - это путь к лёгкости, уровень за уровнем, день за днём, это дисциплина и труд. Моя роль как учителя - вдохновить и вложить в ваши руки безопасные инструменты, которые помогут вам по-другому узнать своё тело и пробудить душу.
Приглашаю вас на свои групповые и персональные классы!
Будьте всегда наполнены здоровьем, светом, благостью и дарите их всем кому это необходимо! С любовью, Елена
Йога для меня и есть тот самый свет. Свет, который приводит к осознанному восприятию жизни и открывает новые возможности развития физического и ментального тела.
Многие современные люди, живя в стремительном информационном потоке без физической активности, даже не представляют, каким потенциалом они обладают! В условиях современного ритма жизни, человеку просто необходим инструмент для самостоятельного восстановления своих сил и энергии. Именно йога предлагает целостный подход, позволяющий не только осознанно проработать тело и научиться слышать, чувствовать его, но и провести глубокий самоанализ, познать собственную природу – раскрыть свои эмоции, определить желания и устремления.
Йога - это путь к лёгкости, уровень за уровнем, день за днём, это дисциплина и труд. Моя роль как учителя - вдохновить и вложить в ваши руки безопасные инструменты, которые помогут вам по-другому узнать своё тело и пробудить душу.
Приглашаю вас на свои групповые и персональные классы!
Будьте всегда наполнены здоровьем, светом, благостью и дарите их всем кому это необходимо! С любовью, Елена