Преподаватель хатха-йоги
Опыт преподавания - три года, сама практикую йогу уже 6 лет.
Практики подойдут как для начинающего, так и продолжающего уровня. На каждом классе даю возможность сделать самое простое, что-то промежуточное и интересное, если вижу, что практикующие готовы идти дальше.
Если хотите почувствовать уверенность в своих силах и научиться собирать сложные формы осознанно и безопасно, то я жду Вас! Практика поможет развить не только физическую силу, но и концентрацию, смелость и доверие к своему телу.
В завершение классов - шавасана с аромамаслами и легким расслабляющим массажем.
Доступны персональные практики.
Опыт преподавания - три года, сама практикую йогу уже 6 лет.
Практики подойдут как для начинающего, так и продолжающего уровня. На каждом классе даю возможность сделать самое простое, что-то промежуточное и интересное, если вижу, что практикующие готовы идти дальше.
Если хотите почувствовать уверенность в своих силах и научиться собирать сложные формы осознанно и безопасно, то я жду Вас! Практика поможет развить не только физическую силу, но и концентрацию, смелость и доверие к своему телу.
В завершение классов - шавасана с аромамаслами и легким расслабляющим массажем.
Доступны персональные практики.