Мы часто не верим в свои силы, хотя нужно лишь отпустить свои мысли, сомнения и просто делать!
Для меня в йоге сочетается все то, что я люблю - работа с телом, вниманием, дыханием и коммуникация с окружающим миром. На своих занятиях ставлю акцент на развитие силы, выносливости и гибкости, помимо динамических виньяс уделяю внимание статическим удержаниям асан и работе с дыханием.
Приходите ко мне на занятия, будем исследовать вместе :)