Сертифицированный преподаватель Jivamukti yoga метода 800HR
Для меня метод Дживамукти йоги - один из самых эргономичных методов для тела западного человека. Гармоничное сочетание работы на уровне физического и ментального тел. Продуманное построение каждого класса: ассистирование преподавателем в течение всего класса, ведение голосом, движение с дыханием, погружение в философию йоги и так далее. Ну и приятный бонус - массаж в шавасане и крема Дживамукти, которые применяются на классах.
Часто я встречала что-то из серии: «Мои практики откроют вам новые границы сознания», «Это сакральное знание, его невозможно объяснить» - в ответ на простые вопросы типа: «Какая цель этой практики?» или «Почему в начальную фазу цикла нельзя в перевёрнутые асаны?». И вот, когда я пришла в Дживамукти, вдруг нашлись понятные ответы на эти вопросы. Новыми красками заиграла философия йоги и раскрылась глубина намерений на практику, слушания и пропевания мантр.
И именно это я хочу давать на своих классах. Быть преподавателем, с которым осталась бы сама. И это всё про Дживамукти йогу. Я осуществила свою мечту и вошла в число чуть более 3000 сертифицированных преподавателей метода Jivamukti в мире, а после и в двадцадку московских преподавателей метода с сертификацией 800HR Jivamukti. Продолжаю обучение, чтобы стать одной из ведущих преподавателей метода.
Я точно знаю, что это не просто бумажка, ведь я уже приобрела и развиваю в себе все вышеописанные качества идеального, в моём представлении, преподавателя.
Буду рада встретиться с вами на ковриках напротив ♡