Обучение :
- Сертифицированный преподаватель хатха йоги ( сертификат YTTC , organic people),
- курс отстройки и правки в Асанах в центре йоги •Прана• у Михаила Галаева,
- курсы по построению последовательностей асан в хатха йоге в школе •Чатуранга
С нахождением баланса в асане, вы научитесь не только концентрации внимания, улучшите координацию своих движений , но и параллельно приблизитесь к эмоциональному балансу и внутренней гармонии.
На своих классах применяю арома масла Doterra, поющую чашу , Koshi, ГВОЗДЕхождение после шавасаны по желанию.
Практика открытого уровня , подойдёт как для новичка , так и для продолжающего йога.