Гурьянова Александра
Обучение:
⁃ organic people yttc 200
⁃ телесно-ориентированная терапия в ИПИКП
Опыт личной практики йоги с 2017 года
Преподаватель танцев и телесно-двигательной практики с 2014г
"Йога для меня- это практика счастья, практический метод, который наполняет мою жизнь смыслом, позволяет увидеть и прочувствовать не только окружающий мир, но и тот, что сокрыт внутри нас.
Йога подойдет каждому, кто хочет иметь мудрый и целостный инструмент, чтобы возвращать внимание из ума в тело,помогать себе поддерживать эмоциональное состояние и физическое здоровье.
Мои практики подойдут любому уровню подготовки, потому что я даю подробные отстройки асан, упрощения и усложнения форм, всегда стараюсь уделить время каждому в группе
Своей главной задачей, как преподавателя,выделяю-состояние, которое приобретают практикующие. Состояние легкости, радости, счастья, а еще - утонченности в ощущении бытовых действий, ведь если практика регулярна, то изменения восприятия всего, что вас окружает каждый день, не заставят вас ждать
Приглашаю вас на мои классы, которые всегда включают в себя дыхательные упражнения, внутренние практики созерцания и интересные последовательности асан, которые развивают силу и гибкость, до встречи!"
Обучение:
⁃ organic people yttc 200
⁃ телесно-ориентированная терапия в ИПИКП
Опыт личной практики йоги с 2017 года
Преподаватель танцев и телесно-двигательной практики с 2014г
"Йога для меня- это практика счастья, практический метод, который наполняет мою жизнь смыслом, позволяет увидеть и прочувствовать не только окружающий мир, но и тот, что сокрыт внутри нас.
Йога подойдет каждому, кто хочет иметь мудрый и целостный инструмент, чтобы возвращать внимание из ума в тело,помогать себе поддерживать эмоциональное состояние и физическое здоровье.
Мои практики подойдут любому уровню подготовки, потому что я даю подробные отстройки асан, упрощения и усложнения форм, всегда стараюсь уделить время каждому в группе
Своей главной задачей, как преподавателя,выделяю-состояние, которое приобретают практикующие. Состояние легкости, радости, счастья, а еще - утонченности в ощущении бытовых действий, ведь если практика регулярна, то изменения восприятия всего, что вас окружает каждый день, не заставят вас ждать
Приглашаю вас на мои классы, которые всегда включают в себя дыхательные упражнения, внутренние практики созерцания и интересные последовательности асан, которые развивают силу и гибкость, до встречи!"