Йога в моей жизни появилась давно, были разные этапы на этом пути, но все привело меня к преподаванию и глубокой практике.
Сейчас, йога - мой помощник и ориентир.
Убедившись на собственном примере в полезностях практик асан, медитаций и исследований собственных границ, уверена, йога для каждого, и все смогут найти в ней что-то свое, что тронет глубину его большого и чистого сердца.
Я веду функциональную хатху-йогу, что обеспечивает безопасный и комплексный подход к любому практикующему на классе. Также большое значение уделяю концентрации внимания и дыханию.
Приглашаю вас на свои практики светить этому миру вместе.
Сейчас, йога - мой помощник и ориентир.
Убедившись на собственном примере в полезностях практик асан, медитаций и исследований собственных границ, уверена, йога для каждого, и все смогут найти в ней что-то свое, что тронет глубину его большого и чистого сердца.
Я веду функциональную хатху-йогу, что обеспечивает безопасный и комплексный подход к любому практикующему на классе. Также большое значение уделяю концентрации внимания и дыханию.
Приглашаю вас на свои практики светить этому миру вместе.