ПРЕПОДАВАТЕЛИ ЙОГИ

Софи Булле

Дживамукти Йога

Софи Булле - сертифицированный преподаватель Дживамукти йоги.

Софи Булле прошла Jivamukti yoga Teachers training (300 hrs) в Индии в 2019 году, где училась у сильнейших преподавателей метода: Yogeswari, Ruth Lauer Manenti, Olga Oskorbina, Maria Macaya и Tomo Okabe. После обучения непрерывно расширяет свои знания на семинарах и практиках по ассистированию, освоению йогических текстов, дыхательных техник и медитаций.


Софи рассматривает практику как способ расширения возможностей тела и ума, как средство увеличения подвижности внимания и развития концентрации. На классах Софи делится своими знаниями и опытом, стремится быть полезной каждому, даёт различные вариации асан в зависимости от уровня подготовки, уделяет внимание травмобезопасности, развитию силы, гибкости и баланса.


"Не важно насколько вы гибкие или сильные на коврике. Важно то, где ваше внимание во время практики асан, выполнения дыхательных техник или сидя в сукхасане. Йога - это обретение баланса внутреннего и внешнего, сонастройка тебя с настоящим моментом, с твоей истинной природой и последующий перенос этого состояния в жизнь вне коврика".