Личная практика с 2005 года, преподавательская деятельность с 2008 года, с перерывом на декретный отпуск. В непрерывном режиме с 2014 года по настоящее время.
Прошла обучение в школе инструкторов йоги "Федерации йоги России", получив международный сертификат с правом преподавания хатха-йоги.
Сертификат “Преподаватель детской и семейной йоги "Rainbow Kids Yoga", а также пренатальной и постнатальной йоги - курс "Yoga108" под руководством Ю. Черкасской и М. Воробьевой и по системе "Birthlight" Франсуазы Фридман.
"Курс женской йога-терапии и послеродового восстановления" в центре йоги "Прана". Сертифицирована на работу с дисфункциями женской репродуктивной системы, пройдя курс М.Семистрельной и О. Герасимовой по женской йога-терапии и послеродовому восстановлению.
"На своих занятиях я стараюсь давать сбалансированную практику, позволяющую участникам улучшить их физическое и душевное состояние, а также способствующую лучшему погружению, присутствию, умению чувствовать свое тело и целостно воспринимать себя. Исхожу из принципа «не навредить», то есть объясняю, как правильно войти в асану, чтобы результатом занятий было состояние гармонии и наполненности, ощущение силы и здоровья!"
Прошла обучение в школе инструкторов йоги "Федерации йоги России", получив международный сертификат с правом преподавания хатха-йоги.
Сертификат “Преподаватель детской и семейной йоги "Rainbow Kids Yoga", а также пренатальной и постнатальной йоги - курс "Yoga108" под руководством Ю. Черкасской и М. Воробьевой и по системе "Birthlight" Франсуазы Фридман.
"Курс женской йога-терапии и послеродового восстановления" в центре йоги "Прана". Сертифицирована на работу с дисфункциями женской репродуктивной системы, пройдя курс М.Семистрельной и О. Герасимовой по женской йога-терапии и послеродовому восстановлению.
"На своих занятиях я стараюсь давать сбалансированную практику, позволяющую участникам улучшить их физическое и душевное состояние, а также способствующую лучшему погружению, присутствию, умению чувствовать свое тело и целостно воспринимать себя. Исхожу из принципа «не навредить», то есть объясняю, как правильно войти в асану, чтобы результатом занятий было состояние гармонии и наполненности, ощущение силы и здоровья!"