м. Маяковская, Баррикадная
Москва, ул. Спиридоновка 27/24
Телефон:
+7 985 789-90-90
меню
расписание занятий
Главная
О студии
Преподаватели
События
Расписание
Персональные занятия
Йога для начинающих
Контакты
Практики
Хатха Йога
Йогатерапия
Функциональные тренировки
Йога Айенгара
Дживамукти Йога
Контакты
Телефон:
+7 985 789-90-90
м. Маяковская, Баррикадная
Москва, ул. Спиридоновка 27/24
switch to ENG
Час силы
Цены
Виньяса Йога
Универсальная йога
Гвоздестояние
⏱ расписание
Есть вопросы? мы онлайн →
Практики
Занятия йогой в Москве
Хатха йога
Хатха-йога представляет собой комплекс специальных физических нагрузок – асан. Асаны – это позы, принимаемые человеком в процессе занятия.
Дживамукти Йога
Дживамукти является современной разновидностью хатха-йоги, которую основал художник Дэвид Лайф и танцовщица Шарон Гэннон в 1980-м году.
Йога Айенгара
Практика для любого возраста и состояния здоровья. Не важно, сколько вам лет, какой у вас анамнез и когда вы последний раз были на физкультуре.
Универсальная йога
Универсальная йога понравится тем, кого завораживают продвинутые асаны, интересует медитация и быстрый прогресс.
Йогатерапия
Спокойная практика йоги, для которой не требуется специальная подготовка.
Для начинающих
Первое занятие в йоге? Как корректно выбрать подходящую программу йоги и не ошибиться?
Виньяса-йога
Виньяса-йога — динамичная практика для силы, гибкости и выносливости тела.
Час силы
Хатха-йога для силы и гибкости тела. Практика «Час силы» подойдет тем, кто хочет получить максимум пользы за минимум времени.
Гвоздестояние
Гвоздестояние – это практика стояния на специальной доске Саддху.