Занятия йогой в Москве

Хатха-йога представляет собой комплекс специальных физических нагрузок – асан. Асаны – это позы, принимаемые человеком в процессе занятия.

Дживамукти является современной разновидностью хатха-йоги, которую основал художник Дэвид Лайф и танцовщица Шарон Гэннон в 1980-м году.

Ароматестирование — это индивидуальная практика, где в течении 2,5 часов Вы будете знакомиться с натуральными эфирными маслами и выбирать ароматы по ценности для себя.

Практика для любого возраста и состояния здоровья. Не важно, сколько вам лет, какой у вас анамнез и когда вы последний раз были на физкультуре.

Комплекс упражнений в основе которого лежит специфическое интенсивное оздоровительное дыхание в совокупности с определенными движениями тела.

Спокойная практика йоги, для которой не требуется специальная подготовка.

Первое занятие в йоге? Как корректно выбрать подходящую программу йоги и не ошибиться?